Le silicium est un élément important pour l'organisme. S'il ne fait pas partie des oligo-éléments dits essentiels, il n'en demeure pas moins un élément indispensable pour notre corps et notamment notre système immunitaire ou notre santé osseuse.
Qu’est ce que le Silicium ?
Le silicium est un élément constitutif de tous nos tissus conjonctifs.
Il provient de la silice qui était connue dès l'Antiquité mais n’a été isolé qu'en 1823 et sa synthèse en silicium organique ne date que de 1957. C'est un oligo-élément qui existe sous plusieurs formes:
- la forme minérale: elle constitue presque 60% de l’écorce terrestre et elle est présente dans les roches : granit,sable, argile,améthyste, opale...Toutefois, cette forme de silicium est insoluble dans l’eau et non assimilable par l’organisme.
Silicium sous sa forme minérale
- la forme organique: ce sont les plantes ou les micro-algues qui se nourrissent de la forme minérale.Elles vont transformer progressivement le silicium minéral en silicium organique en le rendant soluble dans l'eau grâce à une association d'atomes de carbone et d'hydrogène qui le rendre soluble dans l’eau et assimilable pour l’homme.
Cette forme organique est essentielle chez l'homme ou les animaux. Le corps humain en contiendrait 7 à 10 grammes (quantité variable en fonction de l’âge).
On peut noter une localisation plus importante du silicium organique dans les tissus, les cartilages, certaines glandes et organes telles que les glandes surrénales, le foie ou encore le pancréas. Ce silicium organique présent dans notre corps est un dérivé d'acide silicique indispensable pour des articulations fortes et flexibles, une belle peau et des os robustes. En raison du fait que le silicium organique ait été isolé récemment, il y a encore peu d'études,notamment sur l'effet d'une carence en silicium pour l'homme. Par contre certaines études ont démontrées une nette diminution de la production de collagène et l'apparition de problèmes osseux en cas de carence chez le rat.
On connaît déjà son rôle de premier plan dans de nombreux domaines de notre santé.
Les principaux avantages du silicium organique pour notre corps.
Le silicium est important pour la croissance des foetus et des enfants, équilibre la puberté des adolescents. Il a un rôle dans le système nerveux et psychique et la santé de la prostate ainsi que dans la prévention ou la gestion de nombreuses pathologies qui touchent les seniors. De plus, il augmente les avantages de la vitamine D.
Son action est particulièrement importante dans les domaines suivants:
Le silicium est crucial pour la santé de nos os et fixer le calcium
Il joue un rôle prépondérant dans l’apport du calcium sur les os lors la croissance et a un impact sur la santé de notre squelette tout au long de la vie. Le silicium assure le maintien des articulations et leur souplesse.
Il permet en outre d'accroître le collagène dans les os et augmente le taux de guérison des fractures. ll peut être particulièrement bénéfique pour les seniors qui souffrent de déminéralisation osseuse.
Le silicium lutte contre l'arthrose et aide les personnes qui, plus généralement, souffrent de maladies osseuses et articulaires (arthrite, ostéoporose, ostéopénie....).
Le silicium renforce l'immunité et contribue à notre santé cardiaque
Le silicium est également présent de manière relativement importante au niveau du thymus, lequel joue un rôle essentiel dans le système immunitaire via la production d’une hormone qui stimule la production d'anticorps dans le tissu lymphoïde.
Il facilite la guérison et intervient en amont dans la prévention de maladies comme la tuberculose ou des maladies de la muqueuse.
Le silicium facilite la restauration de la muqueuse des voies respiratoires au cas ou le corps soit en état de déshydratation.Il prévient aussi le risque de certaines maladies cardiovasculaires notamment l'athérosclérose, les crises cardiaques ainsi-que les accidents vasculaires cérébraux.
Dans le cas de l'athérosclérose, le silicium contribue à réduire la formation de plaques de cholestérol qui sont responsables du durcissement des artères, ce qui peut provoquer des crises cardiaques et augmenter les risques d’AVC.
Il contribue à l'équilibre et à la beauté de nos ongles, notre peau et nos cheveux.
Il a un rôle important dans la structuration de la peau, des ongles et des cheveux et aide à leur régénération.
- Pour des cheveux sains : le silicium stimule la production de kératine indispensable pour avoir des cheveux sains. En outre, il pourrait également aider dans le traitement de l'alopécie en favorisant la croissance de cheveux plus épais et plus forts. Il augmente également le lustre et la brillance des cheveux.
- Pour une belle peau: le silicium agit en augmentant la production de collagène, en prévenant le vieillissement cutané et la formation des rides. Il augmente l’élasticité de votre peau.
- Pour la santé des ongles: cet élément chimique joue un rôle important dans le maintien de la santé et la force des ongles, en les renforçant et en leur fournissant ses nutriments au lit d’ongle. Il permet de réduire les risque d'infection des ongles .
Le silicium pourrait pourrait également contrer la toxicité de l'aluminium
Le silicium peut empêcher l’absorption de l'aluminium dans le corps en se liant avec. Cela peut avoir un impact important notamment dans le cas de la maladie d’Alzheimer car on a constaté d'importantes quantités d’aluminium dans les lésions cérébrales des personnes atteints par cette maladie.
Malheureusement, on sait que la bonne distribution des réserves en silicium organique déclinent avec l’âge.Tout comme certains éléments comme le collagène, certaines hormones, sa quantité décroît avec le vieillissement, sa répartition dans l'organisme chuterait de 50% dans certaines zones de l'organisme entre 10 et 40 ans car nous ne le synthétisons pas et son stockage devient particulièrement problématique pour les seniors.
Il est néanmoins possible de contrer ce phénomène naturel en optant pour des cures de supplémentation en silicium organique afin de compléter les zones qui pourraient souffrir de carence.
Qui peut profiter d'une cure de silicium ?
Les cures de silicium sont vivement recommandées, sauf contre indication d’un médecin dans les cas suivants :
- Lors de la croissance des enfants.
- Lors des grossesses après avis médical impérativement
- Lors de la consolidation de factures ou problèmes osseux,d’arthrose ou de rhumatismes.
- Régulièrement à partir de 40 ans et pour les seniors.
- Pour celles et ceux qui désirent tonifier et embellir la peau, les cheveux et les ongles.
Pour le dosage et la durée d'une cure de silicium, celle-ci peut varier de un à six mois. Tout dépend des besoins et de votre condition: adulte, senior, problèmes osseux, de peau…
Il n y a pas de risques d’effets secondaires en cas d'excès de silicium organique car celui-ci est directement éliminé par voie rénale.
Le silicium est donc sans danger sauf dans certains cas d'insuffisance ou de dysfonctionnement rénal.
Idem pour ajuster la posologie à votre situation. Nous vous conseillons de consulter un médecin avant de débuter votre cure de silicium.
Optez pour la meilleure source de silicium grâce aux diatomées.
On sait que le silicium organique peut provenir de plusieurs sources mais toutes ne se valent pas:
- La source alimentaire présente dans certains aliments de provenance végétale tel que les champignons, certains légumes verts ou encore l'enveloppe des céréales complètes (enveloppe externe du blé ou riz complet, l’avoine). Mais la part de silicium organique dans ces aliments est trop faible du fait de l'appauvrissement des sols en nutriments et reste peu assimilable par notre corps.
- La source végétale naturelle présente chez les plantes telles que les algues, bambou, l’ortie....
- La source biogénique de type silanol (acide orthosilicique) qui est extraite de diatomées provenant au fond des océans. Les diatomées sont des algues marines microscopiques (micro algues) riches en silice naturelle et en oligo-éléments comme le calcium, le magnésium, le manganèse, le fer qui sont essentiels à l’équilibre de notre organisme.
C’est cette dernière forme, à base d’algues microscopiques diatomées qui est la plus assimilable par notre organisme.
Une supplémentation avec Lotum + sous forme de cure est donc la meilleure solution renforcer les différentes zones de votre corps en en silicium organique. Elle est optimisée pour son assimilation par votre métabolisme. Elle dissout de manière efficace la silice afin d'augmenter la biodisponibilité et en faire profiter votre corps.
Lotum+ est le supplément le mieux dosé en silicium organique à base d’acide orthosilicique. De plus, cette formulation naturelle d'origine marine est enrichie en zinc, un minéral qui apporte énormément de bienfaits à votre corps et des extraits d'ortie, une autre source de silicium de forme végétale.
Faire une cure de Lotum + vous apporte la certitude de régénérer efficacement votre corps en silicium organique, de stimuler votre squelette et vos os et votre production de collagène avec un supplément marin de la plus haute qualité possible.